<p>Sebagai tauladan umat muslim, Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan hal baik yang penuh manfaat dalam kehidupan. Termasuk saat makan, bahkan beliau memiliki pedoman sehat mengenai pola makan. Mulai dari menu yang dipilih, waktu makan, porsi makan hingga cara makan.<br>Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk mengunyah makanan sebanyak 32 kali. Kunyahan makanan tersebut juga sebaiknya dilakukan secara perlahan. Manfaat di balik anjuran mengunyah makanan sebanyak 32 kali diantaranya adalah ….</p>