<p>Dalam rangka meningkatkan kebugaran siswa, seorang guru olahraga dalam 1 kelas 32 orang membutuhkan 4 kelompok dengan membuat tugas di masing-masing kelompok.</p><ul><li>Kelompok pertama, setelah pemanasan disuruh melakukan latihan kekuatan otot lengan. Para siswa ada yang melakukan push up dan pull up</li><li>Kelompok kedua, setelah pemanasan disuruh melakukan latihan kecepatan. Para siswa melakukan lari cepat jarak 30 – 50m.</li><li>Kelompok ketiga, setelah pemanasan disuruh melakukan latihan penguluran, para siswa melakukan gerakan cium lutut, sikap split dan gerakan senam persendian.</li><li>Kelompok keempat, setelah pemanasan melakukan latihan daya tahan paru-paru dan jantung dengan lari 3000m</li></ul><p>Setelah selesai tugas dari guru, para ketua kelompok melaporkan hasil dari masing-masing latihan dan keluhan dari para siswa tentang jenis latihan yang mereka praktikkan. Guru menjelaskan tentang manfaat dari latihan-latihan tersebut. Diakhir penjelasannya seluruh siswa disuruh melakukan gerakan pendinginan untuk mengurangi resiko cidera dan menurunkan denyut nadi.</p><p>Dari uraian di atas manakah kalimat yang benar atau salah!</p>